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Coherencia es el término usado por la ciencia de la Neurocardiología para describir un estado de equilibrio (Homeostasis) en el cual los sistemas nerviosos (simpático y parasimpático), cardiovascular, endocrino e inmune están trabajando eficientemente y en armonía. La Coherencia es la base del rendimiento y de la salud óptima en el ser humano.

El cuerpo de evidencia de 30 años de investigación ha comprobado que dicho equilibrio solo se puede conseguir uniendo la mente con el cuerpo. Esta unión requiere un proceso de entrenamiento consciente que se consigue mediante el Biofeedback, generado por el Software exclusivo del Instituto Heartmath.

HeartTraining ofrece un programa especializado de formación en Coherencia para profesionales de la salud que permite adquirir los conocimientos necesarios para aplicar esta técnica en un ámbito terapéutico.

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